百年回眸学党史，千秋伟业启征程。双鸭山市家庭教育指导服务站在学习党史中感悟初心使命，为市民送上“暖心服务”和“贴心陪伴”。普及家庭教育教育常识、心理健康教育常识，护佑煤城百姓幸福健康的生活， 2021年7月11日，服务站的工作人员在双鸭山市心理咨询学会会长解明国的带领下，建起义务服务站，向市民发放家庭教育和心理健康宣传单，并对市民提出的问题做耐心讲解。

　　心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题，是精神卫生工作的重要组成部分。为庆祝建党百年华诞，在市妇联、市教师发展学院的倡议下，市家庭教育指导服务站充分发挥自身优势，普及家庭教育和心理健康教育工作，让每一个人都成为自己心理健康的第一责任人，培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

　　服务站的老师把心理学家对心理健康的标准描述如下：充分的安全感；充分了解自己；生活目标切合实际；与外界环境保持接触；保持个性的完整和谐；具有一定的学习能力；保持良好的人际关系；能适度表达和控制自己的情绪；有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好；在不违背社会规范地前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

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　　在市家庭教育服务站的老师的讲解下，市民们了解到基本的心理调整方式：倾诉；旅游；读书；听音乐；培养爱好；做好事；宣泄；运动；回避等。要学会发现问题，学会向身边人求助，向专业的心理咨询师求助，接受必要的专业心理咨询和心理治疗。掌握了专业的心理调整方法火狐电竞，可以获得个人的心灵成长。

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　　学思践悟走初心路，强心赋能筑健康桥。双鸭山市家庭教育服务站将以此次活动为契机，进一步提高家庭教育和心理健康工作的发展地位，进一步完善家庭教育模式，满足大众多样化的心理健康需求，最大程度发挥心理工作在人民生活中的重要作用和独特优势，为百姓家庭教育和心理服务建设打造服务样板，探索精致化心理健康教育模式，助人自助，自助助人，厚植文化内涵儿童教育，助推我市家庭教育和心理健康教育的发展。

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　　原标题：《学思践悟走初心路 强心赋能筑健康桥 ----双鸭山市家庭教育指导服务站开展心理健康普及活动》

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